¿Cómo puedo aplicar los principios estoicos en la gestión del estrés y la ansiedad?
En la agitada vida moderna, el estrés y la ansiedad se han convertido en compañeros habituales para muchas personas. Ante este escenario, cada vez más individuos buscan alternativas para gestionar de manera efectiva estas emociones negativas. En este contexto, los principios estoicos han surgido como una filosofía de vida que ofrece herramientas prácticas y poderosas…